Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Aktuellt
Aktuellt USK
Östra Svealands Konståkningsförbund
Svenska Konståkningsförbundet
Upplands Idrottsförbund
Riksidrottsförbundet
Anmälan
Föreningen
Föreningens historia
Styrelse
För föräldrar
Medlemsansökan
Försäljning
Klubbinfo
Sponsorer
Värdegrund/policys
USK Kalender
Årsmöte
Stadgar
Styrande dokument & blanketter
Råd & stöd från Svenska Konståkningsförbundet
Konståkning
Avgifter
Konståkningsskola
Tävlingsåkare
Info till tävlingsåkare
Tekniska regler för Singelåkning 2020/2021
Tävlingssystem
Tävlingsanmälan
Tävlingskalender
Tävlingsprogram
Vuxen/Ungdom
Synkrogrupp
Pojkgrupp
Paråkning
Tränare
Gruppindelning
Skridskor
Hjälm och klubbkläder
Försäkring
Märkestagning och testning
Skridskoskola
Tränare
Märkestagning
Evenemang
Instruktörsutbildningar
Klubbuppvisning
Läger
Pojksammandrag
Shower
Tävlingar
Schema
Frågor & svar
Kontakt
Mailadresser
Hitta hit
Sociala medier
Läs mer om konståkning
Konståkning
Avgifter
Konståkningsskola
Tävlingsåkare
Info till tävlingsåkare
Tekniska regler för Singelåkning 2020/2021
Tävlingssystem
Tävlingsanmälan
Tävlingskalender
Tävlingsprogram
Vuxen/Ungdom
Synkrogrupp
Pojkgrupp
Pojksammandrag 2020
Paråkning
Tränare
Gruppindelning
Skridskor
Hjälm och klubbkläder
Försäkring
Märkestagning och testning
Avgifter
Konståkningsskola
Tävlingsåkare
Info till tävlingsåkare
Tekniska regler för Singelåkning 2020/2021
Tävlingssystem
Tävlingsanmälan
Tävlingskalender
Tävlingsprogram
Vuxen/Ungdom
Synkrogrupp
Pojkgrupp
Paråkning
Tränare
Gruppindelning
Skridskor
Hjälm och klubbkläder
Försäkring
Märkestagning och testning
Hem
/
Konståkning
/
Tävlingsåkare
/
Info till tävlingsåkare
Info till tävlingsåkare
Att tänka på inför tävling:
Samåk gärna
De av klubbens åkare som startar först på morgonen ansvarar för att erbjuda ansvarig tränare skjuts till tävlingen.
Efter tävlingsdagens slut ansvarar de som tävlat sent för att tränaren erbjuds skjuts hem till Uppsala.
Att tänka på vid tävlingar:
Kom i god tid, ca 1,5 -2 timmar innan Din planerade starttid (tränaren ger också anvisningar)
Ta för vana att börja med att lämna in tävlingsmusiken på anvisad plats.
Tänk på att inga föräldrar ska vistas i omklädningsrummet, tränarna tar hand om våra åkare, de värmer upp dem, hjälper dem med klädsel och andra förberedelser.
På tävlingar är du bara förälder.
Stanna alltid till prisutdelningen
Passa på att stanna och heja på era klubbkamrater så blir tävlingsdagen mycket roligare
Glöm inte att ta med:
musik och reservmusik – märkt med namn + klubb & klass både på skiva och fodral. (Ett tips är att du/föräldrar har den i mobilen.)
dräkt och klubbjacka
skridskor och skydd
strumpbyxor + extra strumpbyxor
uppvärmningskläder och gympa/riktiga skor
hopprep
fingervantar
gummisnoddar, hårnålar, spray mm. till håret
ev. skavsårsplåster
ev. smink (om man vill ha det)
lite mat och frukt (ej sötsaker!), eftersom det kan bli väntetid.
överdragskläder eller ombyte för att skydda tävlingskläderna samt hålla värmen
om man vill kan man ha med sig ett gosedjur eller blomma att kasta in på isen. Det är väldigt viktigt att ev blommor är ordentligt inplastade så att inga växtdelar (eller andra smådelar) hamnar på isen, eftersom det blir en fara för nästa åkare.
En typisk tävlingsdag
Uppdaterad: 20 JAN 2018 20:18
Skribent:
Florian Knorn
Fler
Våra sponsorer
Besöksadress:
Gränby Ishallar, Råbyvägen 71
75460 Uppsala
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen
X